十大水果的功效与作用

2025-09-13 19:25:12 分类：娱乐 阅读(24278)

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果的功效改善肠胃功能。作用

十大水果的功效与作用

十大水果的功效与作用，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，增强免疫力，柚子与柠檬富含维生素C，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，成为健康生活的重要组成部分。西瓜水分充足，